Winter Wanderlust 50K пройдёт вс, 20 дек. 2026 г. в Detling, Великобритания. Основная дистанция — 50 km.
- Дата
- вс, 20 дек. 2026 г.
- Старт
- Detling 🇬🇧
- Дистанция
- 50 km
- Уровень
- Открыто для всех
Ваш 6-недельный план к Winter Wanderlust 50K
Фаза «Пик» начинается на этой неделе. План построен с учётом вашей формы и корректируется каждый день по мере её изменения; прикрепите маршрут — и он учтёт подъёмы.
Составить мой планБесплатный старт · Без банковской карты
Embrace Ultra's 50 km trail race along the North Downs Way from Detling to Wye through the Kent Downs, with a 10-hour cutoff.
Ваш путь к дню гонки
До дня гонки Winter Wanderlust 50K осталось 6 недель. Вот как тренер распределяет это время. Первая фаза начинается прямо сейчас.
01Пик3 недели · 9 нояб. 2026 г. – 29 нояб. 2026 г.
Самые тяжёлые недели плана: интенсивность под специфику гонки при почти максимальной нагрузке — именно то, что требует эта гонка.
02Тейпер2 недели · 30 нояб. 2026 г. – 13 дек. 2026 г.
Объём падает, интенсивность остаётся: короткие резкие усилия держат ноги в тонусе, пока усталость уходит.
03Неделя гонки1 неделя · 14 дек. 2026 г. – 20 дек. 2026 г.
Разминки, отдых и организационные вопросы. Работа сделана — теперь задача подойти к старту свежим.
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит Winter Wanderlust 50K?
Winter Wanderlust 50K пройдёт вс, 20 дек. 2026 г. в Detling, Великобритания.
Какая дистанция у Winter Wanderlust 50K?
Основная дистанция — 50 km.
Для кого проводится Winter Wanderlust 50K?
Winter Wanderlust 50K открыта для всех участников.
Похожие гонки
The Druids Challenge
Delamere Forest 21k & 42k
Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35)
Trilhos do Burel
Организуете этот старт?