UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCO пройдёт сб, 4 сент. 2027 г. в Les Gets, Франция.
- Дата
- сб, 4 сент. 2027 г.
- Старт
- Les Gets 🇫🇷
- Уровень
- Профессиональный пелотон
Ваш 43-недельный план к UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCO
Фаза «База» начинается на этой неделе. План построен с учётом вашей формы и корректируется каждый день по мере её изменения; прикрепите маршрут — и он учтёт подъёмы.
Составить мой планБесплатный старт · Без банковской карты
The XCO World Championships in Les Gets are part of the 2027 UCI Cycling World Championships, with cross-country races scheduled from 30 August to 4 September.
Ваш путь к дню гонки
До дня гонки UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCO осталось 43 недель. Вот как тренер распределяет это время. Первая фаза начинается прямо сейчас.
01База31 неделя · 8 нояб. 2026 г. – 12 июн. 2027 г.
Аэробная база: в основном равномерная работа на выносливость, которая развивает аэробный мотор и запас прочности для будущих этапов.
02Build6 недель · 13 июн. 2027 г. – 24 июл. 2027 г.
Прогрессивная нагрузка: объём растёт волнами — трудные недели наслаиваются на базу, а запланированные недели восстановления закрепляют прогресс.
03Пик3 недели · 25 июл. 2027 г. – 14 авг. 2027 г.
Самые тяжёлые недели плана: интенсивность под специфику гонки при почти максимальной нагрузке — именно то, что требует эта гонка.
04Тейпер2 недели · 15 авг. 2027 г. – 28 авг. 2027 г.
Объём падает, интенсивность остаётся: короткие резкие усилия держат ноги в тонусе, пока усталость уходит.
05Неделя гонки1 неделя · 29 авг. 2027 г. – 4 сент. 2027 г.
Разминки, отдых и организационные вопросы. Работа сделана — теперь задача подойти к старту свежим.
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCO?
UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCO пройдёт сб, 4 сент. 2027 г. в Les Gets, Франция.
Для кого проводится UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCO?
UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCO — профессиональная гонка, в которой участвует профессиональный пелотон.
Похожие гонки
Cyclo-cross de Montigny-le-Roi
Cyclo-cross Mémorial Michel Bolmont (Saint-Étienne-lès-Remiremont)
Vétathlon de Broons
BTT Cañones del Segura – Elche de la Sierra
Организуете этот старт?