HYROX Youngstars Paris пройдёт 19–20 дек. 2026 г. в Paris, Франция.
- Дата
- 19–20 дек. 2026 г.
- Старт
- Paris 🇫🇷
- Уровень
- Открыто для всех
Ваш 6-недельный план к HYROX Youngstars Paris
Фаза «Пик» начинается на этой неделе. План построен с учётом вашей формы и корректируется каждый день по мере её изменения; прикрепите маршрут — и он учтёт подъёмы.
Составить мой планБесплатный старт · Без банковской карты
HYROX Youngstars, the youth edition of the hybrid-fitness race, in Paris: a scaled version of the HYROX format, with running legs and functional stations matched to the age group.
Ваш путь к дню гонки
До дня гонки HYROX Youngstars Paris осталось 6 недель. Вот как тренер распределяет это время. Первая фаза начинается прямо сейчас.
01Пик3 недели · 8 нояб. 2026 г. – 28 нояб. 2026 г.
Самые тяжёлые недели плана: интенсивность под специфику гонки при почти максимальной нагрузке — именно то, что требует эта гонка.
02Тейпер2 недели · 29 нояб. 2026 г. – 12 дек. 2026 г.
Объём падает, интенсивность остаётся: короткие резкие усилия держат ноги в тонусе, пока усталость уходит.
03Неделя гонки1 неделя · 13 дек. 2026 г. – 19 дек. 2026 г.
Разминки, отдых и организационные вопросы. Работа сделана — теперь задача подойти к старту свежим.
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит HYROX Youngstars Paris?
HYROX Youngstars Paris пройдёт 19–20 дек. 2026 г. в Paris, Франция.
Для кого проводится HYROX Youngstars Paris?
HYROX Youngstars Paris открыта для всех участников.
Похожие гонки
Организуете этот старт?