Все гонки
Велоспорт

Gravel Tro Breizh

Gravel Tro Breizh пройдёт сб, 1 мая 2027 г. в Lac de Trémelin, Франция. Основная дистанция — 1300 km.

Дата
сб, 1 мая 2027 г.
Старт
Lac de Trémelin 🇫🇷
Дистанция
1300 km
Набор высоты
20 000 m
Уровень
Открыто для всех
2 спортсменов готовятся к этой гонке
Добавить день гонки в календарь

Ваш 25-недельный план к Gravel Tro Breizh

Фаза «База» начинается на этой неделе. План построен с учётом вашей формы и корректируется каждый день по мере её изменения; прикрепите маршрут — и он учтёт подъёмы.

Составить мой план

Бесплатный старт · Без банковской карты

The Gravel Tro Breizh is a fully self-supported, off-road ultra-distance bikepacking event across Brittany, covering approximately 1,300 km from Lac de Trémelin and allowing gravel, monstercross, or mountain bikes.

Что требует эта гонка

This 1,300 km self-supported off-road ride with 20,000 m of climbing demands sustained power, climbing endurance, and the ability to manage effort and fueling over multiple days. The long distance makes pacing and durability central to finishing.

Climbing endurance

The route has 20,000 m of elevation gain across 1,300 km. Riders need to sustain climbing effort while preserving energy for the distance still ahead.

Off-road durability

The event is described as off-road and allows gravel, monstercross, or mountain bikes. Riders must tolerate prolonged riding on off-road terrain, though the specific surface conditions are not stated.

Multi-day pacing

At 1,300 km, this is an ultra-distance ride likely to take several days. Managing effort and recovery across that duration is essential.

Self-supported management

The event is fully self-supported, so riders must manage their own needs during the ride without event-provided support.

Because this ride is likely to last several days, plan to consume roughly 60–90 g of carbohydrate per hour while riding, adjusting to what you can tolerate.

Ожидаемое время финиша

Competitive (~4.0+ W/kg)80:00–100:00ч
Strong (~3.0–3.9 W/kg)100:00–130:00ч
Recreational (~2.0–2.9 W/kg)130:00–170:00ч

Оценки по уровням, а не обещания. Ваш результат зависит от формы в день старта.

Ваш путь к дню гонки

До дня гонки Gravel Tro Breizh осталось 25 недель. Вот как тренер распределяет это время. Первая фаза начинается прямо сейчас.

  1. 01База13 недель · 8 нояб. 2026 г. – 6 февр. 2027 г.

    Аэробная база: в основном равномерная работа на выносливость, которая развивает аэробный мотор и запас прочности для будущих этапов.

  2. 02Build6 недель · 7 февр. 2027 г. – 20 мар. 2027 г.

    Прогрессивная нагрузка: объём растёт волнами — трудные недели наслаиваются на базу, а запланированные недели восстановления закрепляют прогресс.

  3. 03Пик3 недели · 21 мар. 2027 г. – 10 апр. 2027 г.

    Самые тяжёлые недели плана: интенсивность под специфику гонки при почти максимальной нагрузке — именно то, что требует эта гонка.

  4. 04Тейпер2 недели · 11 апр. 2027 г. – 24 апр. 2027 г.

    Объём падает, интенсивность остаётся: короткие резкие усилия держат ноги в тонусе, пока усталость уходит.

  5. 05Неделя гонки1 неделя · 25 апр. 2027 г. – 1 мая 2027 г.

    Разминки, отдых и организационные вопросы. Работа сделана — теперь задача подойти к старту свежим.

Построить этот план под свою форму

Часто задаваемые вопросы

Когда проходит Gravel Tro Breizh?

Gravel Tro Breizh пройдёт сб, 1 мая 2027 г. в Lac de Trémelin, Франция.

Какая дистанция у Gravel Tro Breizh?

Основная дистанция — 1300 km.

Какие требования у Gravel Tro Breizh?

This 1,300 km self-supported off-road ride with 20,000 m of climbing demands sustained power, climbing endurance, and the ability to manage effort and fueling over multiple days. The long distance makes pacing and durability central to finishing.

Сколько набора высоты на Gravel Tro Breizh?

На Gravel Tro Breizh набор высоты составляет 20 000 m.

Для кого проводится Gravel Tro Breizh?

Gravel Tro Breizh открыта для всех участников.

Похожие гонки

Организуете этот старт?