Costa Blanca Bike Race 2027 (Full) пройдёт 28–31 янв. 2027 г. в Calpe, Испания.
- Дата
- 28–31 янв. 2027 г.
- Старт
- Calpe 🇪🇸
- Уровень
- Смешанный состав
Ваш 12-недельный план к Costa Blanca Bike Race 2027 (Full)
Фаза «Build» начинается на этой неделе. План построен с учётом вашей формы и корректируется каждый день по мере её изменения; прикрепите маршрут — и он учтёт подъёмы.
Составить мой планБесплатный старт · Без банковской карты
The 2027 Costa Blanca Bike Race is a four-day mountain-bike stage race in the Calpe and surrounding Alicante area, featuring technical routes, steep climbs and Mediterranean scenery.
Ваш путь к дню гонки
До дня гонки Costa Blanca Bike Race 2027 (Full) осталось 12 недель. Вот как тренер распределяет это время. Первая фаза начинается прямо сейчас.
01Build6 недель · 6 нояб. 2026 г. – 17 дек. 2026 г.
Прогрессивная нагрузка: объём растёт волнами — трудные недели наслаиваются на базу, а запланированные недели восстановления закрепляют прогресс.
02Пик3 недели · 18 дек. 2026 г. – 7 янв. 2027 г.
Самые тяжёлые недели плана: интенсивность под специфику гонки при почти максимальной нагрузке — именно то, что требует эта гонка.
03Тейпер2 недели · 8 янв. 2027 г. – 21 янв. 2027 г.
Объём падает, интенсивность остаётся: короткие резкие усилия держат ноги в тонусе, пока усталость уходит.
04Неделя гонки1 неделя · 22 янв. 2027 г. – 28 янв. 2027 г.
Разминки, отдых и организационные вопросы. Работа сделана — теперь задача подойти к старту свежим.
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит Costa Blanca Bike Race 2027 (Full)?
Costa Blanca Bike Race 2027 (Full) пройдёт 28–31 янв. 2027 г. в Calpe, Испания.
Для кого проводится Costa Blanca Bike Race 2027 (Full)?
На Costa Blanca Bike Race 2027 (Full) выступают как профессионалы, так и любители.
Похожие гонки
BTT Cañones del Segura – Elche de la Sierra
Trofeo Ciudad de La Unión
SMV Trasierra Bike
Shimane Peninsula East National Park Ride
Организуете этот старт?