City Trail Impérial пройдёт вс, 20 дек. 2026 г. в Ajaccio, Франция. Основная дистанция — 9.4 km.
- Дата
- вс, 20 дек. 2026 г.
- Старт
- Ajaccio 🇫🇷
- Дистанция
- 9.4 km
- Уровень
- Открыто для всех
Ваш 6-недельный план к City Trail Impérial
Фаза «Пик» начинается на этой неделе. План построен с учётом вашей формы и корректируется каждый день по мере её изменения; прикрепите маршрут — и он учтёт подъёмы.
Составить мой планБесплатный старт · Без банковской карты
Evening urban trail of about 9.5 km through the streets of Ajaccio, with entry fees donated to local children's charities.
Ваш путь к дню гонки
До дня гонки City Trail Impérial осталось 6 недель. Вот как тренер распределяет это время. Первая фаза начинается прямо сейчас.
01Пик3 недели · 9 нояб. 2026 г. – 29 нояб. 2026 г.
Самые тяжёлые недели плана: интенсивность под специфику гонки при почти максимальной нагрузке — именно то, что требует эта гонка.
02Тейпер2 недели · 30 нояб. 2026 г. – 13 дек. 2026 г.
Объём падает, интенсивность остаётся: короткие резкие усилия держат ноги в тонусе, пока усталость уходит.
03Неделя гонки1 неделя · 14 дек. 2026 г. – 20 дек. 2026 г.
Разминки, отдых и организационные вопросы. Работа сделана — теперь задача подойти к старту свежим.
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит City Trail Impérial?
City Trail Impérial пройдёт вс, 20 дек. 2026 г. в Ajaccio, Франция.
Какая дистанция у City Trail Impérial?
Основная дистанция — 9.4 km.
Для кого проводится City Trail Impérial?
City Trail Impérial открыта для всех участников.
Похожие гонки
Организуете этот старт?