TUSEM Blumensaat-Lauf are loc pe sâm., 21 nov. 2026 în Essen-Kupferdreh (Baldeneysee), Germania. Traseul principal are 10 km.
- Data
- sâm., 21 nov. 2026
- Start
- Essen-Kupferdreh (Baldeneysee) 🇩🇪
- Distanță
- 10 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ajunge la linia de start a TUSEM Blumensaat-Lauf în cea mai bună formă
Un plan de antrenament construit în jurul formei tale sportive și al acestei curse, adaptat zilnic pe măsură ce forma se schimbă. Atașează traseul și pregătește antrenamentul și pentru urcări.
Începe gratuitGratuit la început · Fără card de credit
Flat, fully paved and traffic-free road race on the south shore of the Baldeneysee in Essen, organised by TUSEM Essen, with 10 km and half-marathon races.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
0:50–1:00
Antrenament în săptămâna de vârf
5–7 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc TUSEM Blumensaat-Lauf?
TUSEM Blumensaat-Lauf are loc pe sâm., 21 nov. 2026 în Essen-Kupferdreh (Baldeneysee), Germania.
Cât de lungă este TUSEM Blumensaat-Lauf?
Traseul principal are 10 km.
Pentru cine este TUSEM Blumensaat-Lauf?
TUSEM Blumensaat-Lauf este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?