Repovesi Trail 42km are loc pe sâm., 31 oct. 2026 în Kouvola, Finlanda. Traseul principal are 43.9 km.
- Data
- sâm., 31 oct. 2026
- Start
- Kouvola 🇫🇮
- Distanță
- 43.9 km
- Ascensiune
- 688 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Planul tău de 6 săptămâni pentru Repovesi Trail 42km
Faza de Vârf începe săptămâna aceasta. Construită în jurul formei tale fizice și ajustată zilnic pe măsură ce forma se schimbă; atașează traseul și te pregătește și pentru urcări.
Construiește-mi planulGratuit la început · Fără card de credit
Trail race in Repovesi National Park near Kouvola, Finland. The 42 km is the 21 km main loop run twice, over rocky forest singletrack and lake scenery. Also offered as 21 km and 10 km. Capped at 300 runners, with new routes for the 2026 edition.
Traseu și profil altimetric
Descarcă GPX43.9 km · ↑ 688 m · ↓ 688 m
Analiza suprafeței nu este disponibilă pentru acest traseu. Traseul și profilul de altitudine rămân disponibile.
0.0 km · 86 m · 0.0%
Altitudine netezită; pantele și timpii sunt estimări.
Urcări (12)
- km 4.3–5.1 · ↑ 42 m · 5.3%
- km 7.9–8.9 · ↑ 65 m · 6.5%
- km 13.7–14.8 · ↑ 31 m · 2.8%
- km 15.9–16.5 · ↑ 47 m · 7.8%
- km 17.1–17.7 · ↑ 37 m · 6.1%
- km 20.4–21.0 · ↑ 34 m · 5.7%
- km 25.6–26.4 · ↑ 43 m · 5.4%
- km 29.3–30.2 · ↑ 64 m · 7.1%
- km 35.0–36.1 · ↑ 31 m · 2.9%
- km 37.2–37.8 · ↑ 46 m · 7.7%
- km 38.5–39.1 · ↑ 35 m · 5.8%
- km 41.7–42.4 · ↑ 35 m · 5%
Adaugă Repovesi Trail 42km în calendar, iar Race Recon transformă acest traseu în intervale adaptate urcărilor lui și într-un plan de ritm și alimentație pentru fiecare segment. Cum funcționează Race Recon
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la Repovesi Trail 42km este peste 6 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Vârf3 săptămâni · 20 sept. 2026 – 10 oct. 2026
Cele mai grele săptămâni ale planului: intensitate specifică cursei la aproape întreaga capacitate de antrenament, șlefuind exact ceea ce cere această cursă.
02Reducere (taper)2 săptămâni · 11 oct. 2026 – 24 oct. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
03Săptămâna cursei1 săptămână · 25 oct. 2026 – 31 oct. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Întrebări frecvente
Când are loc Repovesi Trail 42km?
Repovesi Trail 42km are loc pe sâm., 31 oct. 2026 în Kouvola, Finlanda.
Cât de lungă este Repovesi Trail 42km?
Traseul principal are 43.9 km.
Câtă cățărare are Repovesi Trail 42km?
Repovesi Trail 42km are 688 m cățărare.
Pentru cine este Repovesi Trail 42km?
Repovesi Trail 42km este deschisă tuturor participanților.
Există un fișier GPX pentru Repovesi Trail 42km?
Da. Un sportiv a distribuit traseul cursei Repovesi Trail 42km, iar tu îl poți descărca ca fișier GPX din profilul traseului de pe această pagină. Adaugă cursa în calendar, iar Race Recon citește traseul și îl integrează în antrenamentul tău, în ritmul de cursă și în planul de alimentație.
Curse similare
Organizezi această cursă?