Rebecca's Private Idaho a avut loc pe mie., 9 sept. 2026 în Sun Valley, Statele Unite ale Americii. Traseul principal are 165.8 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- mie., 9 sept. 2026
- Start
- Sun Valley 🇺🇸
- Distanță
- 165.8 km
- Ascensiune
- 1.900 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitRebecca Rusch's celebrated multi-day Queen's Stage Race on Idaho mountain gravel (9-12 September 2026).
Ce cere această cursă
Rebecca's Private Idaho demands sustained endurance over a long mountain gravel route with significant climbing at altitude.
Distance endurance
Covering 165.76 km requires a robust aerobic base and the ability to maintain output for many hours in the saddle.
Climbing capacity
The 1900 meters of elevation gain across mountain terrain demands consistent climbing strength and pacing discipline.
Terrain management
Riding on Idaho mountain gravel requires bike-handling focus and physical resilience against continuous vibration and surface variation.
A sustained effort of this duration requires consistent carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour to maintain energy levels.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
6:40–8:05
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc Rebecca's Private Idaho?
Rebecca's Private Idaho a avut loc pe mie., 9 sept. 2026 în Sun Valley, Statele Unite ale Americii.
Cât de lungă este Rebecca's Private Idaho?
Traseul principal are 165.8 km.
Ce cere Rebecca's Private Idaho?
Rebecca's Private Idaho demands sustained endurance over a long mountain gravel route with significant climbing at altitude.
Câtă cățărare are Rebecca's Private Idaho?
Rebecca's Private Idaho are 1.900 m cățărare.
Pentru cine este Rebecca's Private Idaho?
Rebecca's Private Idaho este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?