Midden Drenthe Loop – 10 km are loc pe sâm., 3 oct. 2026 în Zwiggelte, Țările de Jos. Traseul principal are 10 km.
- Data
- sâm., 3 oct. 2026
- Start
- Zwiggelte 🇳🇱
- Distanță
- 10 km
36e editie van de Midden Drenthe Loop van Loopgroep Westerbork. Start en finish bij Camping Midden Drenthe in Zwiggelte, start 11:05. Grotendeels verhard, met een kort stuk onverhard pad.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
0:50–1:00
Antrenament în săptămâna de vârf
5–7 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la Midden Drenthe Loop – 10 km este peste 2 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Reducere (taper)1 săptămână · 20 sept. 2026 – 26 sept. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
02Săptămâna cursei1 săptămână · 27 sept. 2026 – 3 oct. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Întrebări frecvente
Când are loc Midden Drenthe Loop – 10 km?
Midden Drenthe Loop – 10 km are loc pe sâm., 3 oct. 2026 în Zwiggelte, Țările de Jos.
Cât de lungă este Midden Drenthe Loop – 10 km?
Traseul principal are 10 km.
Curse similare
Organizezi această cursă?