Mammoth TUFF a avut loc pe sâm., 19 sept. 2026 în Mammoth Lakes, Statele Unite ale Americii. Traseul principal are 145 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- sâm., 19 sept. 2026
- Start
- Mammoth Lakes 🇺🇸
- Distanță
- 145 km
- Ascensiune
- 2.250 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitA UCI Gravel World Series qualifier in Mammoth Lakes, California.
Ce cere această cursă
Mammoth TUFF requires sustaining a strong pace over 145 kilometers while managing 2250 meters of climbing at altitude in Mammoth Lakes.
Climbing volume
Accumulating 2250 meters of elevation gain across the 145-kilometer route requires consistent power output on sustained ascents and efficient pacing over the terrain.
High-altitude output
Racing in Mammoth Lakes exposes athletes to significant elevation, which reduces aerobic capacity and places a higher demand on oxygen utilization.
Endurance capacity
The combination of distance and climbing will extend event duration well past the multi-hour mark, requiring strong aerobic endurance and metabolic efficiency.
A target intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is recommended to sustain energy levels over the expected duration of several hours.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
6:20–7:35
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc Mammoth TUFF?
Mammoth TUFF a avut loc pe sâm., 19 sept. 2026 în Mammoth Lakes, Statele Unite ale Americii.
Cât de lungă este Mammoth TUFF?
Traseul principal are 145 km.
Ce cere Mammoth TUFF?
Mammoth TUFF requires sustaining a strong pace over 145 kilometers while managing 2250 meters of climbing at altitude in Mammoth Lakes.
Câtă cățărare are Mammoth TUFF?
Mammoth TUFF are 2.250 m cățărare.
Pentru cine este Mammoth TUFF?
Mammoth TUFF este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?