Mammoth Gran Fondo a avut loc pe sâm., 12 sept. 2026 în Mammoth Lakes, Statele Unite ale Americii. Traseul principal are 164 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- sâm., 12 sept. 2026
- Start
- Mammoth Lakes 🇺🇸
- Distanță
- 164 km
- Ascensiune
- 2.074 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitA high-altitude Eastern Sierra road gran fondo, its headline century climbing from an 8,000 ft base. — 164 / 113 / 68 km · 2,074 m climb · start 07:00
Ce cere această cursă
The Mammoth Gran Fondo requires sustaining steady power across 164 kilometers and 2,074 meters of climbing, all performed at a minimum base elevation of 8,000 feet.
High-Altitude Aerobic Capacity
Starting and riding entirely above an 8,000-foot base places a continuous ceiling on oxygen uptake, requiring athletes to manage their aerobic thresholds carefully.
Sustained Climbing Efficiency
Accumulating 2,074 meters of elevation over a long-distance road route demands consistent pacing on ascents without spiking heart rate.
Long-Distance Durability
A 164-kilometer distance requires muscular endurance and positional comfort for a saddle time lasting many hours.
Given the duration of the event, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
6:45–8:10
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc Mammoth Gran Fondo?
Mammoth Gran Fondo a avut loc pe sâm., 12 sept. 2026 în Mammoth Lakes, Statele Unite ale Americii.
Cât de lungă este Mammoth Gran Fondo?
Traseul principal are 164 km.
Ce cere Mammoth Gran Fondo?
The Mammoth Gran Fondo requires sustaining steady power across 164 kilometers and 2,074 meters of climbing, all performed at a minimum base elevation of 8,000 feet.
Câtă cățărare are Mammoth Gran Fondo?
Mammoth Gran Fondo are 2.074 m cățărare.
Pentru cine este Mammoth Gran Fondo?
Mammoth Gran Fondo este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?