九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛 a avut loc pe mie., 9 sept. 2026 în 滨州, China. Traseul principal are 64.9 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- mie., 9 sept. 2026
- Start
- 滨州 🇨🇳
- Distanță
- 64.9 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitCursa "九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛" va avea loc pe 9 septembrie 2026 în Piața Centrului de Tranzacționare a Deltei Fluviului Galben Binzhou, incluzând probele de elită masculin pe șosea de 64,9 km, elită feminin pe șosea de 34 km și o cursă recreativă de 23 km.
Ce cere această cursă
Acest eveniment de ciclism rutier de 64,9 kilometri necesită abilități susținute de pedalat în grup și rezistență cardiovasculară moderată pe o distanță relativ scurtă.
Ritm și Pedalare în Grup
La 64,9 kilometri, evenimentul este suficient de scurt pentru a încuraja eforturi de înaltă intensitate, necesitând ca sportivii să mențină poziția și să gestioneze energia în cadrul plutonului.
Capacitate de Anduranță
Concurenții trebuie să susțină un efort aerob puternic pe durata cursei, fără perioade extinse de recuperare.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
1:55–2:20
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc 九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛?
九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛 a avut loc pe mie., 9 sept. 2026 în 滨州, China.
Cât de lungă este 九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛?
Traseul principal are 64.9 km.
Ce cere 九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛?
Acest eveniment de ciclism rutier de 64,9 kilometri necesită abilități susținute de pedalat în grup și rezistență cardiovasculară moderată pe o distanță relativ scurtă.
Pentru cine este 九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛?
九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛 este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
一带一路驻华使节自行车系列赛 阳江海陵岛站 (Belt and Road Envoys Cycling Series – Yangjiang)
2026上海和美乡村骑行嘉年华闵行站
Phil's Cookie Fondo
Veloturk Gran Fondo Çeşme
Organizezi această cursă?