Veldslag om Norg realiza-se a sáb., 5 de set. de 2026 em Norg, Países Baixos. O percurso principal tem 100 km.
- Data
- sáb., 5 de set. de 2026
- Partida
- Norg 🇳🇱
- Distância
- 100 km
- Nível
- Aberta a todos
Uma maratona de gravel e BTT em Drenthe por trilhos florestais, estradas de areia e charnecas. — 100 / 80 / 50 km
O que esta prova exige
Esta maratona off-road de 100 km exige potência sustentada em superfícies soltas variáveis como areia e trilhos florestais.
Versatilidade de Superfície
Navegar por trilhos florestais, estradas de areia e charnecas exige microcorreções constantes e manuseamento técnico sob fadiga.
Resistência de Distância
Percorrer 100 quilómetros em terreno não pavimentado exige profunda resistência aeróbica e gestão sustentada de energia.
Procure consumir entre 60 a 90 gramas de hidratos de carbono por hora para manter o desempenho nesta duração prolongada fora de estrada.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
3:00–3:35
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
O IntervalCoach transforma essas horas semanais num plano concreto construído à volta da tua forma física real. Começa com esta prova como objetivo
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