Travessia da Baía de São Martinho do Porto realiza-se a dom., 30 de ago. de 2026 em São Martinho do Porto, Portugal. O percurso principal tem 1.5 km.
- Data
- dom., 30 de ago. de 2026
- Partida
- São Martinho do Porto 🇵🇹
- Distância
- 1.5 km
- Nível
- Aberta a todos
Consiste na travessia a nado da Baía de São Martinho do Porto numa extensão de aproximadamente 1.500 metros.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
Este nado em águas abertas de 1,5 km exige uma orientação eficiente, um ritmo aeróbico constante e uma técnica forte para sustentar a propulsão para a frente através da baía.
Resistência Aeróbica
Nadar uma distância contínua de 1,5 km requer uma base aeróbica bem desenvolvida para manter a cadência de braçada e a eficiência do início ao fim.
Orientação em Águas Abertas
Navegar na baía exige respiração bilateral consistente e orientação frequente para manter uma linha reta sem marcadores de pista.
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