Trail BBC - La Baronnaise realiza-se a sáb., 24 de out. de 2026 em Guipry-Messac, França. O percurso principal tem 18 km.
- Data
- sáb., 24 de out. de 2026
- Partida
- Guipry-Messac 🇫🇷
- Distância
- 18 km
- Desnível
- 400 m
- Nível
- Aberta a todos
La Baronnaise is the 18 km nature race of the 2026 Trail BBC, starting at Étang de Baron in Guipry-Messac and traversing the hilly forested area around Boeuvres, Baron and Corbinières.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 6 semanas até ao dia da prova em Trail BBC - La Baronnaise. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Pico3 semanas · 13 de set. de 2026 – 3 de out. de 2026
As semanas mais duras do plano: intensidade específica de prova a quase carga máxima, a afinar exatamente o que esta prova exige.
02Afinamento2 semanas · 4 de out. de 2026 – 17 de out. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
03Semana da prova1 semana · 18 de out. de 2026 – 24 de out. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
Provas semelhantes
Está a organizar esta prova?