Amerongse Berg Trail realiza-se a dom., 11 de out. de 2026 em Overberg, Países Baixos. O percurso principal tem 21 km.
- Data
- dom., 11 de out. de 2026
- Partida
- Overberg 🇳🇱
- Distância
- 21 km
- Nível
- Aberta a todos
De Amerongse Berg Trail is a trail-running event starting at Boshotel Overberg and traversing forest paths, single tracks and heathland on the Utrechtse Heuvelrug, with 12 km, 17 km and 21 km routes.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 4 semanas até ao dia da prova em Amerongse Berg Trail. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Pico1 semana · 14 de set. de 2026 – 20 de set. de 2026
As semanas mais duras do plano: intensidade específica de prova a quase carga máxima, a afinar exatamente o que esta prova exige.
02Afinamento2 semanas · 21 de set. de 2026 – 4 de out. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
03Semana da prova1 semana · 5 de out. de 2026 – 11 de out. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
Perguntas frequentes
Quando é Amerongse Berg Trail?
Amerongse Berg Trail realiza-se a dom., 11 de out. de 2026 em Overberg, Países Baixos.
Quanto tempo dura Amerongse Berg Trail?
O percurso principal tem 21 km.
Para quem é Amerongse Berg Trail?
Amerongse Berg Trail está aberta a todos os participantes.
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