adidas Stockholm Half Marathon realiza-se a sáb., 29 de ago. de 2026 em Stockholm, Suécia. O percurso principal tem 21.1 km.
- Data
- sáb., 29 de ago. de 2026
- Partida
- Stockholm 🇸🇪
- Distância
- 21.1 km
- Nível
- Aberta a todos
A Meia Maratona adidas Stockholm leva os corredores num percurso urbano rápido e cénico através dos distritos centrais de Norrmalm, Vasastan, Kungsholmen, Gamla Stan e Södermalm, começando e terminando perto do Palácio Real e do Parlamento.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
A Meia Maratona adidas Stockholm exige resistência aeróbica sustentada e disciplina de ritmo numa distância padrão de 21,1 km em percurso urbano.
Capacidade Aeróbica
Correr 21,1 km continuamente exige um elevado nível de resistência cardiovascular e a capacidade de manter uma produção aeróbica constante do início ao fim.
Disciplina de Ritmo
Um percurso urbano rápido através de distritos centrais exige uma gestão de ritmo uniforme para prevenir fadiga precoce e quebra nos quilómetros finais.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
1:45–2:10
Treino na semana de pico
5–7 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
O IntervalCoach transforma essas horas semanais num plano concreto construído à volta da tua forma física real. Começa com esta prova como objetivo
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