Vuelta a España 2026, Stage 16: Cortegana → Palos de la Frontera odbywa się wt., 8 wrz 2026 w Cortegana, Hiszpania. Główna trasa liczy 181.1 km.
- Data
- wt., 8 wrz 2026
- Start
- Cortegana 🇪🇸
- Dystans
- 181.1 km
- Poziom
- Peleton zawodowy
16. etap Vuelta a España 2026 wiedzie pofaFfaldowaną trasą z Cortegany do La Rábida w Palos de la Frontera i jest uważany za jedną z ostatnich szans dla sprinterów.
Czego wymaga ten wyścig
Ten 181,1-kilometrowy etap szosowy o pofaFfaldowanej trasie z Cortegany do Palos de la Frontera, stanowi wymagający dzień na rowerze, przeznaczony głównie dla sprinterów.
Objętość Wytrzymałości
Pokonanie 181,1 kilometrów wymaga znacznej wytrzymałości tlenowej i stałego wydatku energetycznego przez dłuższy czas w siodle.
PofaFfaldowana Trasa
Poruszanie się po pofaFfaldowanej trasie wymaga ciągłego wysiłku na mikro-poziomie i efektywnego pozycjonowania w grupie przez cały etap.
Dąż do spożycia 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać poziom energii na długim dystansie tego etapu.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
5:40–6:45
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Podobne zawody
Gran Premio Ciudad de El Sexmo BTT (Cártama)
Duatlón MD Jarama (Guadalix de la Sierra)
Merkur zavarovalnica L'Étape Slovenia by Tour de France
陕西省自行车联赛 · 杨凌站 (Shaanxi Cycling League – Yangling)
Organizujesz ten wyścig?