IRONMAN 70.3 New York odbywa się sob., 26 wrz 2026 w Jones Beach, Stany Zjednoczone. Główna trasa liczy 113 km.
- Data
- sob., 26 wrz 2026
- Start
- Jones Beach 🇺🇸
- Dystans
- 113 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
IRONMAN 70.3 New York at Jones Beach features a sheltered swim in Zach’s Bay, a flat and fully closed 56-mile bike course on Wantagh Parkway, and a run along the Jones Beach Boardwalk.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w IRONMAN 70.3 New York zostały 2 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Tapering1 tydzień · 13 wrz 2026 – 19 wrz 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
02Tydzień wyścigu1 tydzień · 20 wrz 2026 – 26 wrz 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?