Bothwell Road Race odbywa się niedz., 11 paź 2026 w Bothwell, Australia. Główna trasa liczy 66 km.
- Data
- niedz., 11 paź 2026
- Start
- Bothwell 🇦🇺
- Dystans
- 66 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
The Hobart Wheelers Dirt Devils CC Bothwell Highlands Road Race is a graded-handicap road race held in Bothwell, with senior riders scheduled for six laps.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
1:55–2:20
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Bothwell Road Race zostały 4 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Szczyt1 tydzień · 14 wrz 2026 – 20 wrz 2026
Najtrudniejsze tygodnie planu: intensywność specyficzna dla wyścigu przy niemal pełnym obciążeniu treningowym, szlifująca właśnie to, czego wymaga ten wyścig.
02Tapering2 tygodnie · 21 wrz 2026 – 4 paź 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
03Tydzień wyścigu1 tydzień · 5 paź 2026 – 11 paź 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Bothwell Road Race?
Bothwell Road Race odbywa się niedz., 11 paź 2026 w Bothwell, Australia.
Jak długo trwa Bothwell Road Race?
Główna trasa liczy 66 km.
Dla kogo jest Bothwell Road Race?
Bothwell Road Race jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?