Zeijer Strubbenloop – 10 km vindt plaats op zo 8 nov 2026 in Zeijen, Nederland. De hoofdafstand is 10 km.
- Datum
- zo 8 nov 2026
- Start
- Zeijen 🇳🇱
- Afstand
- 10 km
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 5 weken naar Zeijer Strubbenloop – 10 km
De Piek-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
15e editie van de Zeijer Strubbenloop. Twee rondes van 5 km door het gebied rond Zeijen, start bij de brink bij café Hingstman. Telt mee voor het Univé Loopcircuit De Kop van Drenthe. Ook een 5 km. Voorinschrijven of op de dag zelf.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
0:50–1:00
Training in topweek
5–7 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Zeijer Strubbenloop – 10 km is over 5 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Piek2 weken · 5 okt 2026 – 18 okt 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
02Taper2 weken · 19 okt 2026 – 1 nov 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
03Wedstrijdweek1 week · 2 nov 2026 – 8 nov 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Zeijer Strubbenloop – 10 km?
Zeijer Strubbenloop – 10 km vindt plaats op zo 8 nov 2026 in Zeijen, Nederland.
Hoe lang duurt Zeijer Strubbenloop – 10 km?
De hoofdafstand is 10 km.
Voor wie is Zeijer Strubbenloop – 10 km bedoeld?
Zeijer Strubbenloop – 10 km staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?