TUSEM Blumensaat-Lauf vindt plaats op za 21 nov 2026 in Essen-Kupferdreh (Baldeneysee), Duitsland. De hoofdafstand is 10 km.
- Datum
- za 21 nov 2026
- Start
- Essen-Kupferdreh (Baldeneysee) 🇩🇪
- Afstand
- 10 km
- Niveau
- Voor iedereen
Sta aan de start van TUSEM Blumensaat-Lauf in je beste vorm
Een trainingsplan afgestemd op jouw fitheid en deze race, dat elke dag wordt aangepast aan je vorm. Voeg het parcours toe en het houdt ook rekening met de klimmen.
Gratis startenGratis starten · Geen creditcard nodig
Flat, fully paved and traffic-free road race on the south shore of the Baldeneysee in Essen, organised by TUSEM Essen, with 10 km and half-marathon races.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
0:50–1:00
Training in topweek
5–7 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Veelgestelde vragen
Wanneer is TUSEM Blumensaat-Lauf?
TUSEM Blumensaat-Lauf vindt plaats op za 21 nov 2026 in Essen-Kupferdreh (Baldeneysee), Duitsland.
Hoe lang duurt TUSEM Blumensaat-Lauf?
De hoofdafstand is 10 km.
Voor wie is TUSEM Blumensaat-Lauf bedoeld?
TUSEM Blumensaat-Lauf staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?