Triathlon Stryków vindt plaats op zo 13 sep 2026 in Stryków, Polen. De hoofdafstand is 51.3 km.
- Datum
- zo 13 sep 2026
- Start
- Stryków 🇵🇱
- Afstand
- 51.3 km
- Niveau
- Voor iedereen
Triathlon Stryków biedt evenementen rond het stuwmeer in Stryków met vlakke fietsparcoursen en wedstrijden over 1/8 en 1/4 IM-afstanden.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
Triathlon Stryków is een multisportevenement van 51,3 km met vlakke fietsparcoursen rond het stuwmeer in Stryków. Atleten moeten hun tempo volhouden tijdens de zwem-, vlakke fiets- en loopparcoursen.
Aerobe pacing
De totale afstand van 51,3 km vereist het handhaven van een gestage aërobe output over alle drie de continue triatlononderdelen.
Duurzaamheid aero-positie
Het vlakke fietsparcours is gunstig voor renners die een efficiënte aerodynamische positie kunnen aanhouden gedurende de fietsfase.
Loopovergang
Atleten moeten zich effectief aanpassen aan de biomechanische verschuiving van fietsen naar lopen om hun beoogde tempo op de laatste etappe te handhaven.
Geschatte eindtijden
Schattingen per niveau, geen garanties. Jouw eigen tijd hangt af van je fitheid op de dag zelf.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Triathlon Stryków is over 3 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Taper2 weken · 24 aug 2026 – 6 sep 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
02Wedstrijdweek1 week · 7 sep 2026 – 13 sep 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?