Triathlon international du lac d’Annecy vindt plaats op zo 27 sep 2026 in Annecy, Frankrijk. De hoofdafstand is 58.5 km.
- Datum
- zo 27 sep 2026
- Start
- Annecy 🇫🇷
- Afstand
- 58.5 km
- Niveau
- Voor iedereen
De Triathlon international du lac d’Annecy biedt een schilderachtig parcours van Olympische afstand met zwemmen in het kristalheldere meer, fietsen door de bergen van Bauges en lopen langs de oevers van Annecy.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
Deze triatlon van Olympische afstand vereist een aanhoudende aerobe inspanning over drie disciplines, waarbij het uithoudingsvermogen van een atleet wordt getest om effectief over te schakelen van het zwemmen naar het fietssegment in de bergen van Bauges en de loopronde langs het meer.
Multidisciplinaire Uithouding
De Olympische afstand vereist continue cardiovasculaire inspanning tijdens het zwemmen, fietsen en lopen zonder langdurige herstelintervallen.
Bergfietsen
Het fietsgedeelte loopt door de bergen van Bauges, wat een aanhoudende klimkracht en efficiënte afdaaltechniek vereist.
Streef naar 60 tot 90 gram koolhydraten per uur tijdens de race om de energieproductie te ondersteunen gedurende een inspanning van Olympische duur van meer dan twee uur.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Triathlon international du lac d’Annecy is over 5 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Piek2 weken · 24 aug 2026 – 6 sep 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
02Taper2 weken · 7 sep 2026 – 20 sep 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
03Wedstrijdweek1 week · 21 sep 2026 – 27 sep 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?