Triathlon Audencia La Baule vindt plaats op za 19 sep 2026 in La Baule-Escoublac, Frankrijk. De hoofdafstand is 51 km.
- Datum
- za 19 sep 2026
- Start
- La Baule-Escoublac 🇫🇷
- Afstand
- 51 km
- Niveau
- Voor iedereen
De Triathlon Audencia La Baule is het grootste triatlon evenement van Frankrijk met verschillende formaten, waaronder een Olympische afstand M race met een zwemtocht in de Atlantische Oceaan en een snel, vlak parcours langs de schilderachtige Baie de La Baule.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
Triathlon Audencia La Baule vereist duurzame cardiovasculaire uithoudingsvermogen over drie disciplines over een totale afstand van 51 kilometer in de Atlantische kustomgeving.
Multidisciplinair Uithoudingsvermogen
Atleten moeten de fysiologische overgangen beheren tussen zwemmen in de Atlantische Oceaan, fietsen en lopen over de gecombineerde afstand van 51 kilometer zonder de prestaties te verminderen.
Open Water Zwemmen
De zwemfase in de Atlantische Oceaan vereist effectieve oriëntatie, navigatie en energiebeheer in een open wateromgeving voordat wordt overgegaan op de fiets.
Efficiënt Pacing
Het snelle en vlakke profiel langs de Baie de La Baule maakt hoge, aanhoudende snelheden op de fiets en tijdens het lopen mogelijk, wat gedisciplineerd pacen vereist om vroege vermoeidheid te voorkomen.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Triathlon Audencia La Baule is over 4 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Piek1 week · 23 aug 2026 – 29 aug 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
02Taper2 weken · 30 aug 2026 – 12 sep 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
03Wedstrijdweek1 week · 13 sep 2026 – 19 sep 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?