The Wolf Gravel vindt plaats op za 5 sep 2026 in Dronninglund, Denemarken. De hoofdafstand is 120 km.
- Datum
- za 5 sep 2026
- Start
- Dronninglund 🇩🇰
- Afstand
- 120 km
- Hoogtemeters
- 1.398 m
- Niveau
- Voor iedereen
Een UCI Gravel World Series-kwalificatiewedstrijd door de verrassend heuvelachtige bossen van Noord-Jutland. — 120 / 90 / 55 km
Wat deze race vraagt
The Wolf Gravel vereist het aanhouden van een stabiel vermogen over 120 kilometer en 1.398 hoogtemeters door heuvelachtig boslandschap.
Klimvermogen
De route telt 1.398 hoogtemeters over 120 kilometer, wat consistente inspanningen vereist op de beklimmingen die door de bossen van Noord-Jutland lopen.
Aerobe Uithouding
Het afleggen van 120 kilometer gravelpaden vereist een aanhoudende aerobe inspanning gedurende meerdere uren zonder uitgebreide herstelperiodes.
Technische Focus
Het navigeren door bosrijk terrein en over gravelpaden vereist voortdurende aandacht voor fietsbeheersing naast continu trappen.
Een race van deze duur vereist een consistente koolhydraatinname van 60 tot 90 gram per uur om het vermogen tot aan de finish te behouden.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
4:50–5:50
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?