The Grand Traverse vindt plaats op zo 28 mrt 2027 in Crested Butte, Verenigde Staten. De hoofdafstand is 64.4 km.
- Datum
- zo 28 mrt 2027
- Start
- Crested Butte 🇺🇸
- Afstand
- 64.4 km
- Hoogtemeters
- 2.074 m
Jouw plan van 23 weken naar The Grand Traverse
De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
The Grand Traverse is a 40-mile point-to-point backcountry ski race from Crested Butte to Aspen, crossing the Elk Mountain range.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij The Grand Traverse is over 23 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis11 weken · 19 okt 2026 – 3 jan 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 4 jan 2027 – 14 feb 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 15 feb 2027 – 7 mrt 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 8 mrt 2027 – 21 mrt 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 22 mrt 2027 – 28 mrt 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is The Grand Traverse?
The Grand Traverse vindt plaats op zo 28 mrt 2027 in Crested Butte, Verenigde Staten.
Hoe lang duurt The Grand Traverse?
De hoofdafstand is 64.4 km.
Hoeveel hoogtemeters heeft The Grand Traverse?
The Grand Traverse heeft 2.074 m aan hoogtemeters.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?