Svalbard Skimaraton vindt plaats op za 17 apr 2027 in Longyearbyen, Noorwegen. De hoofdafstand is 42 km.
- Datum
- za 17 apr 2027
- Start
- Longyearbyen 🇳🇴
- Afstand
- 42 km
Jouw plan van 25 weken naar Svalbard Skimaraton
De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Svalbard Skimaraton is a classic-style ski race through Arctic terrain, with 42 km, 21 km and 10 km options and polar-bear guards along the trail.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Svalbard Skimaraton is over 25 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis13 weken · 25 okt 2026 – 23 jan 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 24 jan 2027 – 6 mrt 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 7 mrt 2027 – 27 mrt 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 28 mrt 2027 – 10 apr 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 11 apr 2027 – 17 apr 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Svalbard Skimaraton?
Svalbard Skimaraton vindt plaats op za 17 apr 2027 in Longyearbyen, Noorwegen.
Hoe lang duurt Svalbard Skimaraton?
De hoofdafstand is 42 km.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?