Sines Triathlon vond plaats op zo 27 sep 2026 in Sines, Portugal. De hoofdafstand is 100 km.
Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden
- Datum
- zo 27 sep 2026
- Start
- Sines 🇵🇹
- Afstand
- 100 km
- Niveau
- Voor iedereen
Een wedstrijd in gedachten?
Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.
Gratis startenDe Sines Triathlon is een 100 km lange duurrace met een zwemtocht van 2 km in Sines Bay, een fietsparcours van 80 km en een loop van 18 km die eindigt op de Vasco da Gama Promenade.
Wat deze race vraagt
De Sines Triathlon vereist duurzame uithoudingsvermogen over drie opeenvolgende disciplines van in totaal 100 km, met efficiënte pacing vanaf de 2 km zwemtocht, de 80 km fietstocht en eindigend met een 18 km loop.
Multidisciplinair Uithoudingsvermogen
Atleten moeten aanzienlijke cumulatieve vermoeidheid beheersen bij de overgang van een 2 km openwaterzwemtocht naar een 80 km fietstocht en tenslotte een 18 km loop.
Pacing Discipline
Omdat de totale afstand 100 km zonder onderbreking overspant, moeten atleten een gecontroleerde inspanning handhaven om vroege uitputting vóór het laatste loopparcours te voorkomen.
Gezien de totale duur van de race waarschijnlijk meer dan drie uur zal bedragen voor de meeste deelnemers, moeten atleten streven naar een inname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur tijdens de fiets- en looponderdelen om de energieproductie te ondersteunen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Sines Triathlon?
Sines Triathlon vond plaats op zo 27 sep 2026 in Sines, Portugal.
Hoe lang duurt Sines Triathlon?
De hoofdafstand is 100 km.
Wat vraagt Sines Triathlon?
De Sines Triathlon vereist duurzame uithoudingsvermogen over drie opeenvolgende disciplines van in totaal 100 km, met efficiënte pacing vanaf de 2 km zwemtocht, de 80 km fietstocht en eindigend met een 18 km loop.
Voor wie is Sines Triathlon bedoeld?
Sines Triathlon staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?