Alle wedstrijden
Hardlopen

Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt

Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt vindt plaats op zo 15 nov 2026 in Boulogne-Billancourt, Frankrijk. De hoofdafstand is 21.1 km.

Datum
zo 15 nov 2026
Start
Boulogne-Billancourt 🇫🇷
Afstand
21.1 km
Hoogtemeters
124 m
Niveau
Voor iedereen
Voeg wedstrijddag toe aan je kalender

Jouw plan van 3 weken naar Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt

De Taper-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.

Maak mijn plan

Gratis starten · Geen creditcard nodig

The Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt is a fast, officially measured 21.1 km road race through Boulogne-Billancourt, with an urban, Seine-side and Bois de Boulogne course featuring only 124 m of elevation gain.

Wat zou het jou kosten?

Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.

Geschatte finishtijd

1:55–2:15

Training in topweek

5–7 u/week

Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.

IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel

Jouw weg naar de wedstrijddag

De wedstrijddag bij Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt is over 3 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.

  1. 01Taper2 weken · 26 okt 2026 – 8 nov 2026

    Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.

  2. 02Wedstrijdweek1 week · 9 nov 2026 – 15 nov 2026

    Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.

Laat dit plan bouwen rond jouw eigen fitheid

Veelgestelde vragen

Wanneer is Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt?

Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt vindt plaats op zo 15 nov 2026 in Boulogne-Billancourt, Frankrijk.

Hoe lang duurt Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt?

De hoofdafstand is 21.1 km.

Hoeveel hoogtemeters heeft Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt?

Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt heeft 124 m aan hoogtemeters.

Voor wie is Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt bedoeld?

Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt staat open voor alle deelnemers.

Vergelijkbare wedstrijden

Organiseer je deze wedstrijd?