Schwarzwald Marathon vindt plaats op zo 11 okt 2026 in Bräunlingen, Duitsland. De hoofdafstand is 42.2 km.
- Datum
- zo 11 okt 2026
- Start
- Bräunlingen 🇩🇪
- Afstand
- 42.2 km
- Niveau
- Voor iedereen
Sta aan de start van Schwarzwald Marathon in je beste vorm
Een trainingsplan afgestemd op jouw fitheid en deze race, dat elke dag wordt aangepast aan je vorm. Voeg het parcours toe en het houdt ook rekening met de klimmen.
Gratis startenGratis starten · Geen creditcard nodig
De Schwarzwald-Marathon in Bräunlingen is 's werelds oudste natuur- en vrouwenmarathon, met een schilderachtig parcours dat voor ongeveer 80 procent uit bos en goed geasfalteerde paden bestaat.
Wat deze race vraagt
De Schwarzwald Marathon vereist duurzame cardiovasculaire uithoudingsvermogen om de volledige afstand van 42,2 km over bos- en goed geasfalteerde paden te overbruggen.
Aerobe uithoudingsvermogen
Het overbruggen van de standaard marathondistance van 42,2 km vereist een goed ontwikkelde aerobe motor die in staat is om gedurende enkele uren voorwaartse beweging te handhaven.
Aanpassingsvermogen aan het oppervlak
De samenstelling van het parcours, met ongeveer 80 procent bos en goed geasfalteerde paden, vereist duurzaamheid en stabilisatie door wisselende ondergrondomstandigheden.
Atleten moeten streven naar 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de energieniveaus gedurende de meerdaagse marathonduur te handhaven.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
3:45–4:30
Training in topweek
5–7 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Veelgestelde vragen
Wanneer is Schwarzwald Marathon?
Schwarzwald Marathon vindt plaats op zo 11 okt 2026 in Bräunlingen, Duitsland.
Hoe lang duurt Schwarzwald Marathon?
De hoofdafstand is 42.2 km.
Wat vraagt Schwarzwald Marathon?
De Schwarzwald Marathon vereist duurzame cardiovasculaire uithoudingsvermogen om de volledige afstand van 42,2 km over bos- en goed geasfalteerde paden te overbruggen.
Voor wie is Schwarzwald Marathon bedoeld?
Schwarzwald Marathon staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?