Saucony Hong Kong 10K Championships vond plaats op zo 4 okt 2026 in Tin Shui Wai, Hongkong SAR van China. De hoofdafstand is 10 km.
Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden
- Datum
- zo 4 okt 2026
- Start
- Tin Shui Wai 🇭🇰
- Afstand
- 10 km
- Niveau
- Voor iedereen
Een wedstrijd in gedachten?
Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.
Gratis startenDe Saucony Hong Kong 10K Championships is een officiële wegrace georganiseerd door de Hong Kong, China Association of Athletics Affiliates, gehouden op een vlak parcours in Tin Shui Wai.
Wat deze race vraagt
Dit officiële 10 km wegrace vereist een aanhoudende hoge aerobe inspanning en tempo-discipline op een vlak parcours.
Aerobisch Vermogen
Omdat het evenement een 10 km wegrace is, moeten atleten een hoog percentage van hun VO2 max aanhouden gedurende de inspanning.
Tempo-discipline
Het vlakke parcoursprofiel in Tin Shui Wai beloont gelijkmatige splits en bestraft vroege versnellingen, wat strikte controle in de openingskilometers vereist.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
0:50–1:00
Training in topweek
5–7 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Veelgestelde vragen
Wanneer is Saucony Hong Kong 10K Championships?
Saucony Hong Kong 10K Championships vond plaats op zo 4 okt 2026 in Tin Shui Wai, Hongkong SAR van China.
Hoe lang duurt Saucony Hong Kong 10K Championships?
De hoofdafstand is 10 km.
Wat vraagt Saucony Hong Kong 10K Championships?
Dit officiële 10 km wegrace vereist een aanhoudende hoge aerobe inspanning en tempo-discipline op een vlak parcours.
Voor wie is Saucony Hong Kong 10K Championships bedoeld?
Saucony Hong Kong 10K Championships staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?