RiderMan vindt plaats op vr 4 sep 2026 in Bad Dürrheim, Duitsland. De hoofdafstand is 113 km.
- Datum
- vr 4 sep 2026
- Start
- Bad Dürrheim 🇩🇪
- Afstand
- 113 km
- Hoogtemeters
- 1.515 m
- Niveau
- Voor iedereen
RiderMan is een vooraanstaande amateur wielerwedstrijd met veeleisende routes door het Zwarte Woud, startend vanuit Bad Dürrheim.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
RiderMan vereist het aanhouden van een hoog tempo over 113 kilometer glooiend Zwarte Woud-terrein met 1515 meter klimmen.
Klimvermogen
De 1515 meter hoogteverschil over 113 kilometer vereist een aanhoudende vermogensafgifte op de beklimmingen die te vinden zijn op de routes in het Zwarte Woud.
Uithoudingsvermogen
Het afleggen van 113 kilometer vereist een constant tempo en aërobe uithoudingsvermogen om de inspanning te handhaven over een meerdaagse wielerwedstrijd van meerdere uren.
Streef naar 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de energieniveaus gedurende de meerdaagse duur van het evenement te handhaven.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
4:45–5:40
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?