IRONMAN Chattanooga vindt plaats op zo 27 sep 2026 in Chattanooga, Verenigde Staten. De hoofdafstand is 226 km.
- Datum
- zo 27 sep 2026
- Start
- Chattanooga 🇺🇸
- Afstand
- 226 km
- Hoogtemeters
- 1.311 m
- Niveau
- Voor iedereen
Full-distance IRONMAN triatlon in Chattanooga, Tennessee: een 3,8 km zwemtocht, 180 km fietsen en 42,2 km lopen (226 km totaal).
Wat deze race vraagt
IRONMAN Chattanooga vereist duurzame multisportuithoudingsvermogen over een totale afstand van 226 kilometer, met een combinatie van een 3,8 kilometer lange zwemtocht, een 180 kilometer lange fietsetappe met 1311 meter hoogteverschil, en een 42,2 kilometer lange run.
Aero-efficiëntie
De 180 kilometer lange fietsetappe vereist een duurzame aerodynamische positionering en een constante vermogensafgifte gedurende vele uren in het zadel om de beenspieren te sparen voor de aanstaande marathon.
Duurzaamheid bij het lopen
De 42,2 kilometer lange run vereist structurele duurzaamheid en weerstand tegen neuromusculaire vermoeidheid om vooruitgang te boeken na het voltooien van zowel de zwemtocht als het lange fietsparcours.
Metabolische uithouding
Het voltooien van het full-distance triatlonformat vereist continu energiebeheer gedurende een langere periode van aanhoudende inspanning.
Gezien de lange duur van een full-distance triatlon, moeten atleten streven naar 60 tot 90 gram koolhydraten per uur gedurende de fiets- en loopparcoursen om de energieproductie te ondersteunen.
Geschatte eindtijden
Schattingen per niveau, geen garanties. Jouw eigen tijd hangt af van je fitheid op de dag zelf.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?