Icon Livigno Xtreme Triathlon vindt plaats op vr 4 sep 2026 in Livigno, Italië. De hoofdafstand is 241 km.
- Datum
- vr 4 sep 2026
- Start
- Livigno 🇮🇹
- Afstand
- 241 km
- Hoogtemeters
- 6.500 m
- Niveau
- Voor iedereen
De Icon Livigno Xtreme Triathlon is een extreme full-distance triatlon met een zwemtocht van 3,8 km, een fietstocht van 195 km met meer dan 5.000 meter hoogteverschil over iconische Alpenpassen, en een looptocht van 42,2 km die eindigt op Carosello 3000 op 3.000 meter hoogte.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
De Icon Livigno Xtreme Triathlon vereist uitzonderlijk uithoudingsvermogen, acclimatisatie op grote hoogte en aanhoudende klimkracht over een massieve koers van 241 km met 6.500 meter hoogteverschil.
Extreem Klimvolume
De 195 km lange fietsetappe bevat meer dan 5.000 meter klimmen over alpenpassen, wat een aanhoudende krachtoutput en materiaalbeheer vereist op langdurige stijgingen.
Stress op Grote Hoogte
Met de loopetappe die eindigt op Carosello 3000 op 3.000 meter hoogte, moeten atleten aanzienlijke zuurstofschaarste beheersen tijdens de laatste marathon.
Duurzaamheid op Lange Afstand
Het full-distance format bestaande uit een zwemtocht van 3,8 km, een fietstocht van 195 km en een looptocht van 42,2 km vereist een robuuste pacingstrategie en spierweerstand voor een langere duur.
Een continue koolhydraatinname van 60 tot 90 gram per uur is vereist om de energie te behouden gedurende de langere duur van een extreme full-distance triatlon.
Geschatte eindtijden
Schattingen per niveau, geen garanties. Jouw eigen tijd hangt af van je fitheid op de dag zelf.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?