Herningløbet vond plaats op za 19 sep 2026 in Herning, Denemarken. De hoofdafstand is 95 km.
Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden
- Datum
- za 19 sep 2026
- Start
- Herning 🇩🇰
- Afstand
- 95 km
- Hoogtemeters
- 385 m
- Niveau
- Voor iedereen
Een wedstrijd in gedachten?
Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.
Gratis startenHerningløbet is een jaarlijks recreatief fietsevenement dat wordt gehouden in de regio Midtjylland met meerdere routeopties, beginnend bij Nordvest Hallen in Tjørring.
Wat deze race vraagt
Herningløbet vereist een gestage aërobe inspanning over 95 kilometer vlak terrein met 385 meter klimmen.
Aërobe duurtraining
De afstand van 95 kilometer vereist aanhoudende trapefficiëntie en cardiovasculaire uithoudingsvermogen gedurende meerdere uren.
Pacing discipline
De bescheiden 385 meter hoogteverschil over het parcours bevordert consistent groepsrijden en een stabiel tempo management in plaats van herhaalde steile beklimmingen.
Streef naar 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de energieniveaus gedurende de rit te handhaven.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
3:05–3:45
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Veelgestelde vragen
Wanneer is Herningløbet?
Herningløbet vond plaats op za 19 sep 2026 in Herning, Denemarken.
Hoe lang duurt Herningløbet?
De hoofdafstand is 95 km.
Wat vraagt Herningløbet?
Herningløbet vereist een gestage aërobe inspanning over 95 kilometer vlak terrein met 385 meter klimmen.
Hoeveel hoogtemeters heeft Herningløbet?
Herningløbet heeft 385 m aan hoogtemeters.
Voor wie is Herningløbet bedoeld?
Herningløbet staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?