Hereward the Wake 300 (Night Audax) vond plaats op vr 4 sep 2026 in Dunmow, Verenigd Koninkrijk. De hoofdafstand is 301 km.
Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden
- Datum
- vr 4 sep 2026
- Start
- Dunmow 🇬🇧
- Afstand
- 301 km
- Hoogtemeters
- 1.107 m
- Niveau
- Voor iedereen
Een wedstrijd in gedachten?
Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.
Gratis startenHereward the Wake 300 is een 301 km lange fietsevenement dat op vrijdagavond vanuit Dunmow start met nachtelijke navigatie.
Wat deze race vraagt
Hereward the Wake 300 vereist duurzame uithoudingsvermogen over een afstand van 301 km gedurende een volledige nacht rijden, wat zowel fysieke kracht als nachtelijke navigatie op de proef stelt.
Ultra Uithoudingsvermogen
Het afleggen van 301 km vereist een uitzonderlijke aerobe capaciteit en musculoskeletale duurzaamheid om vooruitgang te boeken gedurende een langere periode.
Nachtelijke Navigatie
Beginnend op vrijdagavond, vereist nachtelijk rijden effectief lichtbeheer en mentale focus om vermoeidheid tijdens de nachtelijke uren te navigeren.
Pacing Discipline
De bescheiden hoogtewinst van 1107 m over 301 km betekent dat de uitdaging volledig gericht is op gestage, continue inspanning in plaats van steil klimmen.
Een aanhoudende inspanning van deze duur vereist consistente voeding, gericht op 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de energiebalans te handhaven.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
10:15–12:20
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Veelgestelde vragen
Wanneer is Hereward the Wake 300 (Night Audax)?
Hereward the Wake 300 (Night Audax) vond plaats op vr 4 sep 2026 in Dunmow, Verenigd Koninkrijk.
Hoe lang duurt Hereward the Wake 300 (Night Audax)?
De hoofdafstand is 301 km.
Wat vraagt Hereward the Wake 300 (Night Audax)?
Hereward the Wake 300 vereist duurzame uithoudingsvermogen over een afstand van 301 km gedurende een volledige nacht rijden, wat zowel fysieke kracht als nachtelijke navigatie op de proef stelt.
Hoeveel hoogtemeters heeft Hereward the Wake 300 (Night Audax)?
Hereward the Wake 300 (Night Audax) heeft 1.107 m aan hoogtemeters.
Voor wie is Hereward the Wake 300 (Night Audax) bedoeld?
Hereward the Wake 300 (Night Audax) staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?