Hardennes Gravel Tour vindt plaats op 14–17 mei 2027 in Saint-Hubert, België. De hoofdafstand is 700 km.
- Datum
- 14–17 mei 2027
- Start
- Saint-Hubert 🇧🇪
- Afstand
- 700 km
- Hoogtemeters
- 11.500 m
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 30 weken naar Hardennes Gravel Tour
De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
A self-supported ultra-distance gravel event through the Ardennes from Saint-Hubert, with 700, 500, 300, 200 and 100 km routes.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Hardennes Gravel Tour is over 30 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis18 weken · 17 okt 2026 – 19 feb 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 20 feb 2027 – 2 apr 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 3 apr 2027 – 23 apr 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 24 apr 2027 – 7 mei 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 8 mei 2027 – 14 mei 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Hardennes Gravel Tour?
Hardennes Gravel Tour vindt plaats op 14–17 mei 2027 in Saint-Hubert, België.
Hoe lang duurt Hardennes Gravel Tour?
De hoofdafstand is 700 km.
Hoeveel hoogtemeters heeft Hardennes Gravel Tour?
Hardennes Gravel Tour heeft 11.500 m aan hoogtemeters.
Voor wie is Hardennes Gravel Tour bedoeld?
Hardennes Gravel Tour staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?