Guajira Bike Challenge 2027 – Stage 5 ITT Cabo de la Vela–Manaure vindt plaats op zo 24 jan 2027 in Cabo de la Vela, Colombia.
- Datum
- zo 24 jan 2027
- Start
- Cabo de la Vela 🇨🇴
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 12 weken naar Guajira Bike Challenge 2027 – Stage 5 ITT Cabo de la Vela–Manaure
De Opbouw-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
La etapa crono del Guajira Bike Challenge 2027 recorre desde Cabo de la Vela hasta Manaure, pasando por las tradicionales salinas de Manaure.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Guajira Bike Challenge 2027 – Stage 5 ITT Cabo de la Vela–Manaure is over 12 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Opbouw6 weken · 2 nov 2026 – 13 dec 2026
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
02Piek3 weken · 14 dec 2026 – 3 jan 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
03Taper2 weken · 4 jan 2027 – 17 jan 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
04Wedstrijdweek1 week · 18 jan 2027 – 24 jan 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Guajira Bike Challenge 2027 – Stage 5 ITT Cabo de la Vela–Manaure?
Guajira Bike Challenge 2027 – Stage 5 ITT Cabo de la Vela–Manaure vindt plaats op zo 24 jan 2027 in Cabo de la Vela, Colombia.
Voor wie is Guajira Bike Challenge 2027 – Stage 5 ITT Cabo de la Vela–Manaure bedoeld?
Guajira Bike Challenge 2027 – Stage 5 ITT Cabo de la Vela–Manaure staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?