GREATMAN Wolsztyn Triathlon vindt plaats op za 19 sep 2026 in Wolsztyn, Polen. De hoofdafstand is 51.5 km.
- Datum
- za 19 sep 2026
- Start
- Wolsztyn 🇵🇱
- Afstand
- 51.5 km
- Niveau
- Voor iedereen
GREATMAN Wolsztyn Triathlon is de seizoensfinale van de Greatman Triathlon-serie, met open-water zwemmen in het Wolsztyńskie-meer en lopen door het stadspark.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
De GREATMAN Wolsztyn Triathlon vereist een gebalanceerde duurinspanning over drie verschillende disciplines over een standaardafstand van 51,5 km.
Multisportovergang
Atleten moeten het tempo en de fysiologische verschuivingen tussen zwemmen, fietsen en lopen beheren binnen één continue inspanning.
Open-water uitvoering
Het zwemonderdeel in het Wolsztyńskie-meer vereist oriëntatievaardigheden en comfort bij een groepsstart in open water.
Tempo-discipline
De standaard triatlonafstand van 51,5 km vereist een duurzame aerobe output om vroegtijdige vermoeidheid te voorkomen vóór de laatste run door het stadspark.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij GREATMAN Wolsztyn Triathlon is over 4 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Piek1 week · 23 aug 2026 – 29 aug 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
02Taper2 weken · 30 aug 2026 – 12 sep 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
03Wedstrijdweek1 week · 13 sep 2026 – 19 sep 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?