Gravel Tro Breizh vindt plaats op za 1 mei 2027 in Lac de Trémelin, Frankrijk. De hoofdafstand is 1300 km.
- Datum
- za 1 mei 2027
- Start
- Lac de Trémelin 🇫🇷
- Afstand
- 1300 km
- Hoogtemeters
- 20.000 m
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 27 weken naar Gravel Tro Breizh
De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
De Gravel Tro Breizh is een volledig zelfvoorzienend, off-road ultra-afstand bikepacking evenement door Bretagne, dat ongeveer 1.300 km aflegt vanaf Lac de Trémelin en gravel-, monstercross- of mountainbikes toestaat.
Wat deze race vraagt
Deze 1.300 km lange zelfvoorzienende off-road rit met 20.000 m klimmen vereist aanhoudend vermogen, klimuithoudingsvermogen en het vermogen om inspanning en voeding over meerdere dagen te beheren. De lange afstand maakt pacing en duurzaamheid cruciaal om te finishen.
Klimuithoudingsvermogen
De route heeft 20.000 m hoogtemeters over 1.300 km. Renners moeten kliminspanning volhouden en tegelijkertijd energie sparen voor de nog te leggen afstand.
Off-road duurzaamheid
Het evenement wordt omschreven als off-road en staat gravel-, monstercross- of mountainbikes toe. Renners moeten langdurig rijden op off-road terrein kunnen verdragen, hoewel de specifieke ondergrond niet wordt vermeld.
Meerdaagse pacing
Met 1.300 km is dit een ultra-afstand rit die waarschijnlijk meerdere dagen zal duren. Het beheren van inspanning en herstel gedurende die duur is essentieel.
Zelfvoorzienend beheer
Het evenement is volledig zelfvoorzienend, dus renners moeten hun eigen behoeften tijdens de rit beheren zonder ondersteuning van de organisatie.
Omdat deze rit waarschijnlijk meerdere dagen zal duren, plan om ongeveer 60–90 g koolhydraten per uur te consumeren tijdens het rijden, aangepast aan wat je kunt verdragen.
Geschatte eindtijden
Schattingen per niveau, geen garanties. Jouw eigen tijd hangt af van je fitheid op de dag zelf.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Gravel Tro Breizh is over 27 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis15 weken · 25 okt 2026 – 6 feb 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 7 feb 2027 – 20 mrt 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 21 mrt 2027 – 10 apr 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 11 apr 2027 – 24 apr 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 25 apr 2027 – 1 mei 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Gravel Tro Breizh?
Gravel Tro Breizh vindt plaats op za 1 mei 2027 in Lac de Trémelin, Frankrijk.
Hoe lang duurt Gravel Tro Breizh?
De hoofdafstand is 1300 km.
Wat vraagt Gravel Tro Breizh?
Deze 1.300 km lange zelfvoorzienende off-road rit met 20.000 m klimmen vereist aanhoudend vermogen, klimuithoudingsvermogen en het vermogen om inspanning en voeding over meerdere dagen te beheren. De lange afstand maakt pacing en duurzaamheid cruciaal om te finishen.
Hoeveel hoogtemeters heeft Gravel Tro Breizh?
Gravel Tro Breizh heeft 20.000 m aan hoogtemeters.
Voor wie is Gravel Tro Breizh bedoeld?
Gravel Tro Breizh staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?