Gravel Chile vindt plaats op za 3 okt 2026 in Lago Ranco, Chili. De hoofdafstand is 100 km.
- Datum
- za 3 okt 2026
- Start
- Lago Ranco 🇨🇱
- Afstand
- 100 km
- Hoogtemeters
- 2.000 m
- Niveau
- Voor iedereen
Een UCI Gravel World Series-kwalificatiewedstrijd in de regio Los Ríos in Chili.
Wat deze race vraagt
Gravel Chile vereist aanhoudend klimvermogen op een matig lange gravelroute met 2000 meter hoogteverschil over 100 kilometer.
Klimvolume
Het accumuleren van 2000 meter hoogteverschil over 100 kilometer vereist een continue vermogensafgifte op aanhoudende beklimmingen die kenmerkend zijn voor de Los Ríos-regio.
Duurzaamheid
De combinatie van afstand en aanzienlijke klimmen vereist spieruithoudingsvermogen en pacingcontrole om vermoeidheid in de latere race te voorkomen.
Een beoogde inname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur wordt aanbevolen gezien de duur van het evenement.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
4:45–5:40
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Gravel Chile is over 3 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Taper2 weken · 13 sep 2026 – 26 sep 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
02Wedstrijdweek1 week · 27 sep 2026 – 3 okt 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?