FichtelUltra XII vindt plaats op za 16 okt 2027 in Fichtelgebirge, Duitsland. De hoofdafstand is 72 km.
- Datum
- za 16 okt 2027
- Start
- Fichtelgebirge 🇩🇪
- Afstand
- 72 km
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 48 weken naar FichtelUltra XII
De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
FichtelUltra is an inclusive trail run along the 12 Gipfel Tour in the Fichtelgebirge, with staggered starts over five distances and a shared finish.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij FichtelUltra XII is over 48 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis36 weken · 15 nov 2026 – 24 jul 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 25 jul 2027 – 4 sep 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 5 sep 2027 – 25 sep 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 26 sep 2027 – 9 okt 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 10 okt 2027 – 16 okt 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is FichtelUltra XII?
FichtelUltra XII vindt plaats op za 16 okt 2027 in Fichtelgebirge, Duitsland.
Hoe lang duurt FichtelUltra XII?
De hoofdafstand is 72 km.
Voor wie is FichtelUltra XII bedoeld?
FichtelUltra XII staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?