临港 vindt plaats op zo 6 sep 2026 in 上海临港, China. De hoofdafstand is 54.6 km.
- Datum
- zo 6 sep 2026
- Start
- 上海临港 🇨🇳
- Afstand
- 54.6 km
- Niveau
- Gemengd deelnemersveld
Als ondersteunende activiteit van de Shanghai New City Cycling Race, wordt de Lingang All-People Race gehouden aan de oevers van Dishui Lake, met een Elite Race en een Challenge Race, vergezeld van een fiets carnaval.
Wat deze race vraagt
Dit 54,6 km lange fietsevenement in Lingang, Shanghai vereist gestage uithoudingsvermogen en tactische groepswielrennen over een matig korte afstand.
Aerobisch uithoudingsvermogen
Het afleggen van 54,6 kilometer vereist een aanhoudende aerobe inspanning, waarbij atleten een constant tempo moeten aanhouden gedurende de rit.
Groepswielervaardigheden
Als massadeelname fietsevenement rond Dishui Lake, zijn efficiëntie in een peloton en het vermogen om te reageren op versnellingen essentieel.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
1:35–1:55
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?