妙峰山爬坡赛 vindt plaats op za 24 okt 2026 in 北京市门头沟区, China. De hoofdafstand is 20 km.
- Datum
- za 24 okt 2026
- Start
- 北京市门头沟区 🇨🇳
- Afstand
- 20 km
- Hoogtemeters
- 870 m
- Niveau
- Voor iedereen
Sta aan de start van 妙峰山爬坡赛 in je beste vorm
Een trainingsplan afgestemd op jouw fitheid en deze race, dat elke dag wordt aangepast aan je vorm. Voeg het parcours toe en het houdt ook rekening met de klimmen.
Gratis startenGratis starten · Geen creditcard nodig
De 妙峰山公路自行车爬坡赛 is een bekende wielerwedstrijd in de regio Beijing, bekend om zijn steile hellingen en kronkelende bergpaden, en wordt beschouwd als een maatstaf voor de kracht van fietsliefhebbers.
Wat deze race vraagt
De Miaofengshan klimwedstrijd vereist aanhoudend vermogen op drempelvermogen en tempodiscipline over een steile bergroute van 20 km.
Aanhoudend klimvermogen
Met 870 meter stijgingspercentage verdeeld over 20 km, heeft het parcours een continue stijging die langdurige inspanningen nabij de lactaatdrempel vereist.
Tempodiscipline
De combinatie van een hoge gemiddelde stijging en kronkelende bergwegen vereist strikte vroege wedstrijd pacing om voortijdige vermoeidheid vóór de bovenste secties te voorkomen.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
1:15–1:30
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Veelgestelde vragen
Wanneer is 妙峰山爬坡赛?
妙峰山爬坡赛 vindt plaats op za 24 okt 2026 in 北京市门头沟区, China.
Hoe lang duurt 妙峰山爬坡赛?
De hoofdafstand is 20 km.
Wat vraagt 妙峰山爬坡赛?
De Miaofengshan klimwedstrijd vereist aanhoudend vermogen op drempelvermogen en tempodiscipline over een steile bergroute van 20 km.
Hoeveel hoogtemeters heeft 妙峰山爬坡赛?
妙峰山爬坡赛 heeft 870 m aan hoogtemeters.
Voor wie is 妙峰山爬坡赛 bedoeld?
妙峰山爬坡赛 staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
嗨单车朱家尖 (HiBike Zhujiajian Road Cycling Carnival)
一带一路驻华使节自行车系列赛 阳江海陵岛站 (Belt and Road Envoys Cycling Series – Yangjiang)
ZRL Race 5 – Green to Screen (Zwift)
ZRL 2026/27 Round 1 Race 5 – Green to Screen (Zwift)
Organiseer je deze wedstrijd?