Bike Sebring 12 Hour vindt plaats op za 13 feb 2027 in Sebring, Verenigde Staten.
- Datum
- za 13 feb 2027
- Start
- Sebring 🇺🇸
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 21 weken naar Bike Sebring 12 Hour
De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
The 2027 Bike Sebring includes a 12-hour timed cycling event starting February 13 from Spring Lake in Sebring, Florida, on a 3.66-mile loop.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Bike Sebring 12 Hour is over 21 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis9 weken · 20 sep 2026 – 21 nov 2026
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 22 nov 2026 – 2 jan 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 3 jan 2027 – 23 jan 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 24 jan 2027 – 6 feb 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 7 feb 2027 – 13 feb 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Bike Sebring 12 Hour?
Bike Sebring 12 Hour vindt plaats op za 13 feb 2027 in Sebring, Verenigde Staten.
Voor wie is Bike Sebring 12 Hour bedoeld?
Bike Sebring 12 Hour staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?