Běh rodným krajem Emila Zátopka vond plaats op za 19 sep 2026 in Kopřivnice, Tsjechië. De hoofdafstand is 22.3 km.
Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden
- Datum
- za 19 sep 2026
- Start
- Kopřivnice 🇨🇿
- Afstand
- 22.3 km
- Hoogtemeters
- 380 m
- Niveau
- Voor iedereen
Een wedstrijd in gedachten?
Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.
Gratis startenDeze herdenkingsrace, die begint in Kopřivnice, de geboorteplaats van Emil Zátopek, en 22,3 km verder eindigt in Rožnov pod Radhoštěm, eert de legendarische Olympische kampioen.
Wat deze race vraagt
Deze 22,3 km lange weg- of trailrun van punt naar punt vereist duurzame uithoudingsvermogen over een afstand langer dan een halve marathon.
Sub-ultramarathon Uithoudingsvermogen
Het afleggen van 22,3 km vereist grondige fysiologische voorbereiding om de vorm te behouden, ver voorbij standaard wegwedstrijdafstanden.
Logistiek van Punt naar Punt
Racen van Kopřivnice naar Rožnov pod Radhoštěm vereist zorgvuldige planning voor aparte start- en finishlocaties.
Streef naar 45 tot 60 gram koolhydraten per uur om de energieproductie te handhaven gedurende een geschatte duur van meer dan 1,5 tot 2,5 uur.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
2:15–2:40
Training in topweek
5–7 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Veelgestelde vragen
Wanneer is Běh rodným krajem Emila Zátopka?
Běh rodným krajem Emila Zátopka vond plaats op za 19 sep 2026 in Kopřivnice, Tsjechië.
Hoe lang duurt Běh rodným krajem Emila Zátopka?
De hoofdafstand is 22.3 km.
Wat vraagt Běh rodným krajem Emila Zátopka?
Deze 22,3 km lange weg- of trailrun van punt naar punt vereist duurzame uithoudingsvermogen over een afstand langer dan een halve marathon.
Hoeveel hoogtemeters heeft Běh rodným krajem Emila Zátopka?
Běh rodným krajem Emila Zátopka heeft 380 m aan hoogtemeters.
Voor wie is Běh rodným krajem Emila Zátopka bedoeld?
Běh rodným krajem Emila Zátopka staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?