4 Mijl van Groningen vindt plaats op zo 11 okt 2026 in Groningen, Nederland. De hoofdafstand is 6.4 km.
- Datum
- zo 11 okt 2026
- Start
- Groningen 🇳🇱
- Afstand
- 6.4 km
- Niveau
- Voor iedereen
Sta aan de start van 4 Mijl van Groningen in je beste vorm
Een trainingsplan afgestemd op jouw fitheid en deze race, dat elke dag wordt aangepast aan je vorm. Voeg het parcours toe en het houdt ook rekening met de klimmen.
Gratis startenGratis starten · Geen creditcard nodig
De traditionele en iconische route brengt deelnemers over een afstand van 6,4 km van Haren naar de Vismarkt in het hart van Groningen.
Wat deze race vraagt
Deze 6,4 km lange 'point-to-point' wegwedstrijd vereist een aanhoudend tempo op hoge intensiteit van Haren naar het centrum van Groningen.
Snelheidsuithoudingsvermogen
Het afleggen van een korte afstand van 6,4 km vereist het aanhouden van een tempo dat aanzienlijk sneller is dan de halve marathon- of marathondrempel gedurende de hele inspanning.
Point-to-Point Pacing
Racen van Haren naar de Vismarkt vereist consistente uitvoering zonder het voordeel van een rond parcours om tussentijden te meten.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
0:30–0:35
Training in topweek
5–7 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Veelgestelde vragen
Wanneer is 4 Mijl van Groningen?
4 Mijl van Groningen vindt plaats op zo 11 okt 2026 in Groningen, Nederland.
Hoe lang duurt 4 Mijl van Groningen?
De hoofdafstand is 6.4 km.
Wat vraagt 4 Mijl van Groningen?
Deze 6,4 km lange 'point-to-point' wegwedstrijd vereist een aanhoudend tempo op hoge intensiteit van Haren naar het centrum van Groningen.
Voor wie is 4 Mijl van Groningen bedoeld?
4 Mijl van Groningen staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?