Svømming

Travessia da Barragem de Montargil

Travessia da Barragem de Montargil finner sted lør. 5. sep. 2026 i Montargil, Portugal. Hovedruten er 3 km.

Dette åpne hav-svømmearrangementet, som arrangeres i Montargil-demningens reservoarvann, har offisielle banedistanser samt promoteringsløp.

Hva dette løpet krever

Dette 3 km åpne hav-svømmearrangementet krever vedvarende kardiovaskulær utholdenhet og presis sikt over en kontinuerlig innsats i vannet.

Aerob utholdenhet

Å fullføre en kontinuerlig distanse på 3 km krever en godt utviklet aerob base for å opprettholde en effektiv slagfrekvens fra start til mål.

Sikt i åpent hav

Konkurranse i Montargil-demningens reservoarvann krever konstante retningsjusteringer og siktferdigheter uten banestriper.

Arrangerer du dette løpet?